Fanget opp av
Category: Tips

Takler du kritikk?

Takler du kritikk?

Konstruktiv kritikk på det vi gjør er et viktig tiltak for å regulere hverandres atferd når vi tilhører en gruppe. Hvis noen gjør noe dumt, er negativ tilbakemelding et virkemiddel for å hindre at vedkommende gjør samme feilen en gang til. Det samme gjelder hvis vedkommende gjør noe bra. Da kan positiv kritikk kan ha en forsterkende effekt. Konstruktiv kritikk kan med andre ord være både positiv og negativ tilbakemelding.

En bloggers tanker etter en måned på nett.

En bloggers tanker etter en måned på nett.

Alternativ overskrift på dette innlegget er: Bloggertips! Jeg har blogget i ganske nøyaktig en måned nå. Det har vært en utrolig lærerik periode. Det har vært en tid med lite søvn og mye samvær med datamaskinen. Det har gått utover andre interesser som lesing, sosial omgang med venner og trening. Men når jeg først setter meg et mål, blir jeg veldig fokusert. Da gjør jeg det jeg kan for å komme i mål.

Husk lettere med hukommelseskart!

Husk lettere med hukommelseskart!

Da jeg studerte psykologi, fikk jeg et behov for å få en enkel og grei oversikt over emnene jeg leste om. Det er et hav av emner i psykologien, og en kan fort miste oversikten. Løsningen var å sette opp ulike emner i et hukommelseskart.

10 tips til å endre livet ditt

10 tips til å endre livet ditt

Et nytt år er i gang. Her får du 10 tips som vil hjelpe deg hvis du har planer om å bedre livet ditt. Sett i gang nå. Husk, du har ca. 31000 dager å leve. Hvor mange av dem har du tenkt å kaste bort på et liv du ikke er fornøyd med? Sett av litt tid, og motiver deg selv til å utføre minst ett av punktene.

Kurs i bedre selvtillit

Kurs i bedre selvtillit

Tenk deg at du vinner 100 millioner i lotto. Det gir en god følelse, ikke sant? Plutselig føler du at du har muligheten til å gjøre akkurat det du vil. Du er Kongen, du er Presidenten, du er Generalen! Nå er det DU som er sjefen over ditt eget liv. Du kjenner at selvtilliten stiger, og hva andre tenker om deg og hva de måtte bedrive tiden sin med betyr ikke så mye lengre.