Fanget opp av
Category: Forstå deg selv

Blir du skjermflau? Bruk det til å utvikle deg selv!

Blir du skjermflau? Bruk det til å utvikle deg selv!

Skjermflau er et uttrykk som ble kjent med serien «Skjermflau» på NRK P3tv. Det handler om at vi blir flaue når noen driter seg ut på tv. Vi blir rett og slett flaue på andres vegne. En ubehagelig følelse blusser opp i oss og det er pinlig og sitte og se på. Men det at du blir skjermflau skal du benytte i din selvutvikling. Kanskje du trekker det så langt som til å dra til Mianus?

Motivasjon

Motivasjon

Motivasjon er en grunnleggende kilde til alt vi foretar oss. Mister vi motivasjonen mister vi også evnen til å gjøre noe. Vi mister evnen til å handle. Og uten den kommer vi ikke langt. Her får du vite hvordan du skal opprettholde motivasjonen.

Forstå deg selv: Persepsjon -hvordan du oppfatter verden

Forstå deg selv: Persepsjon -hvordan du oppfatter verden

Den gammeldagse filmen er ikke annet enn tusenvis av enkeltbilder presentert etter hverandre. Etter at øynene har fanget opp bildene, sender de bildeimpulsene til hjernen som setter dem sammen til en sammenhengende film. Hjernen gir oss med andre ord en annen versjon av virkeligheten enn slik den egentlig er.

Lær å puste riktig! del 1

Lær å puste riktig! del 1

Det første du gjør når du blir født er å trekke pusten. Den første higen etter luft er starten på noe du blir avhengig av resten av livet. Uten luft dør du, så enkelt er det! Lær deg å puste på riktig måte, så vil du forbedre livskvaliteten.